التخلص من العطش في رمضان .

يظن البعض وليأن التخلص من العطش في رمضان خرافات وأنه كلام يهذي به البعض دون إدراك ولكن هذا حقيقة وليس كلام فقط وسترون بأنفسكم في هذا الموضوع :-

من المشروبات التي تساعدنا علي التخلص من العطش :-
1- شرب ما لا يقل عن 10 أكواب في فترة الإفطار حتي السحور .
2- تناول الكثير من المرطبات والعصائر بأنواعها لأنها تبقي في المعدة لفترة طويلة فكلما احتاج الجسم إلي الماء وجده .
3- اللبن من اهم المشروبات التي تساعد علي التخلص من العطش .
4- التمر الهندي .
5- العرقسوس .

وكذلك هناك العديد من الأطعمة المرطبة التي تساعد علي التخلص من العطش ونحن نتناولها دون دراية :-
1- التمر ( البلح ) .
2- الزبادي .
3- الجبن .
4- جميع مشتقات الألبان .
5- البطيخ .
6- الفواكه الرطبة .